女人喝什么醋最好

女人一般喝饮料醋、酿造醋或佐料醋等最好。

1、饮料醋：

与果汁、米醋、蜂蜜、麦芽等混合而成，有适中的甜度和酸度，清爽不粘。具有防暑降温、生津止渴、增进食欲和消除疲劳的作用。

2、酿造醋：

由含有淀粉的谷物和水果通过微生物发酵制成，在酿造过程中不添加冰醋酸。氨基酸等营养成分含量高，有利于人体新陈代谢。

3、佐料醋：

酸度低，口感强，香气醇厚，略带甜味，具有很强的促鲜作用。适用于混合冷盘和浸渍。也可以用来烹饪鱼、肉等。烹饪蔬菜时加醋不仅可以使菜肴脆、嫩、美味，而且可以保护其中的营养成分免受损失。患者不应空腹食用，注意饮食搭配，有利于身体健康。