偶尔吃一包槟榔危害较小，一般不建议吃槟榔。
槟榔是槟榔树的果实，偶尔吃一次槟榔不会对身体造成很大伤害。但不建议长时间咀嚼槟榔，因为槟榔在咀嚼过程中会有一定程度地磨损牙齿，如果槟榔附着在牙齿上，也会引起牙菌斑和牙石等口腔问题，槟榔还可以刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡，增加口腔癌的风险。槟榔中的生物碱可刺激胃黏膜，不利于胃肠道健康。需要注意过量食用槟榔可能导致中毒，如心脏骤停、呼吸困难、昏迷等症状。
槟榔不推荐健康人在日常生活中食用，长期食用危害大，故不建议食用。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
中药槟榔的别名是什么
槟榔上瘾怎么戒掉
鲜槟榔和干槟榔哪个危害大
有什么方法可以戒槟榔
槟榔脸可以完全恢复吗
槟城美容针灸减肥和埋线
吃多了槟榔会导致休克
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
