问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

茄子和玉米为什么不能一起吃吗

2023-05-21 10:14:0539健康网

一般不建议茄子和玉米一起吃。可能会引起中毒。

茄子中含有一种叫做茄碱的成分,在生茄子中的含量很高,加热后会分解。完全煮熟后,茄碱的含量很低。如果茄子没有煮熟,仍然含有一定量的茄碱。如果食用量过大,就会中毒。一些有特殊体质的人如果吃少量可能也会中毒,所以不要吃未煮熟的茄子。玉米富含维生素、植物纤维和大量钙、硒、镁等元素。玉米黄质还可以预防年龄相关性黄斑病变的发生。具有刺激胃肠蠕动、预防便秘、防癌抗癌的作用。肥胖者食用后可以消除饥饿感,并且卡路里含量低。也是减肥的替代品之一。植物纤维素可以加速致癌物和其他有毒物质的排放。玉米也有很多好处。但一般建议玉米和茄子不应该一起吃。可能会导致食物中毒。最好与玉米间隔半小时再吃茄子。

建议:玉米容易受到黄曲霉的污染,黄曲霉会产生黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是一种强致癌物质。因此,玉米应贮存在干燥通风的地方。发霉变质的玉米不可食用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: