乳果糖的功效与作用能长期用吗

乳果糖一般具有缓解便秘的功效与作用，不能长期服用。

乳果糖主要用于缓解便秘、治疗和预防肝性昏迷。乳果糖口服后不会被人体吸收，但可直接到达结肠并被细菌分解为乳酸，刺激结肠局部渗出，从而导致粪便量增加，促进肠道蠕动，促进粪便排泄。此外，乳酸还可以抑制结肠对氨的吸收，从而有效降低血氨。乳果糖不能长期服用。这是一种治疗慢性便秘的药物。乳果糖会被结肠消化道中的有益细菌转化为低分子量有机酸，从而导致肠道pH值降低。乳果糖的作用可能刺激结肠并加速其蠕动，从而改善便秘。但是，如果长期服用，可能会对肠道造成过度刺激，破坏肠道环境，导致腹泻。

建议可以通过饮食来调节肠胃，不易刺激肠胃。