什么样的红糖喝起来效果好?

喝起来效果好的红糖一般有古老的红糖、姜汁红糖和阿胶红糖等。

1、古老的红糖：

古代的红糖是由甘蔗经过多道工序直接熬制而成。因此，能有效保证营养成分，达到补益气血、活血化瘀、温中止痛的功效。传统古红糖一般色泽较深，口感清香，甜而不腻。

2、姜汁红糖：

这种红糖是用生姜、姜汁、红糖酿造而成。比较适合风寒感冒，有散寒暖胃的功效，可以改善疼痛。

3、阿胶红糖：

这种阿胶红糖是用阿胶和红糖熬制而成，有时可能会加入枸杞或红枣。长期喝阿胶红糖，可以美白肌肤，补血，提高免疫力。建议晚上睡觉前不要喝，睡前大量喝红糖水，容易导致体内糖分堆积，对身体不好。