香菜汁早上喝最好。
香菜汁早上喝最好。如果想试试香菜水来减肥,建议早上空腹喝。香菜水是温的,不会对胃肠系统造成损害。午饭前,喝香菜水的效果也更好。香菜水可以刺激人体血液循环,增强人体新陈代谢,并具有一定的减肥效果。但不建议在夜间饮用,因为夜间胃肠系统功能减慢,不利于香菜水果的消化和吸收。但是不要喝太多的香菜水,这会损害人体的本质和精神。
建议避免吃太多辛辣刺激性食物,并保持充足的睡眠。多喝水,多吃水果和蔬菜,以补充维生素,提高免疫力,保持愉快的心情。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。