如何避免胎记

孕妇应远离电磁辐射、电离辐射以及X射线辐射等物质来避免胎记。

胎记是对出生就有的皮肤颜色改变的疾病的统称，当然胎记也未必是出生就有，也有可能是几个月以后，甚至是几岁的时候才会有。红色的有血管瘤、血管瘤、太田痣、痣细胞痣、棕色斑痣、斑痣、无色素痣、斑驳病等。所有的胎记都是在胎儿发育的时候，由于某些环节的原因，或是天生的基因，使得皮肤有一天会变成这样，这很困难。

建议孕妇在孕期，应避免摄入辛辣、生冷、油腻、刺激以及难以消化吸收的食品，并避免接触有毒、有害的环境及食物。