一岁宝宝睡觉不踏实哭闹怎么回事

一岁宝宝睡觉不踏实哭闹可能是因为环境因素、过度饥饿、钙缺乏、胀气等原因导致。

1、环境因素：

睡眠环境温度过高或过冷，宝宝感觉不舒服，睡不稳，哭闹。

2、过度饥饿：

可能是晚餐量不足，宝宝饿着肚子睡到半夜，睡不稳，哭了。

3、缺钙：

缺乏维生素D会影响钙的吸收。婴儿体内缺乏钙会导致神经兴奋性增加，因此婴儿晚上无法入睡、哭泣和出汗。

4、气胀：

气胀是由肠道菌群紊乱、消化不良、便秘等原因引起，导致婴儿夜间哭闹。注意为宝宝营造良好的睡眠环境，睡觉前不要玩得太兴奋，平时多喝温水。