三七叶的功效与作用

三七叶的功效与作用是缓解疼痛、促进血液循环、延缓衰老和提高抵抗力。

第一，缓解疼痛。

三七叶中含有丰富的天然皂甙，由于这种物质具有镇静作用，能直接作用于人体神经系统，降低人体痛觉神经的敏感性，所以服用后有明显的镇痛作用。当人们出现关节疼痛或头痛时，服用三七叶可以迅速缓解症状。

第二，促进血液循环：

三七叶是补血活血的健康蔬菜。食用后，能吸收多种天然活性成分和微量元素。这些物质被人体吸收后，可以加速人体血红蛋白的合成，增强人体的造血功能，预防和缓解贫血，起到明显的补血作用。

第三，延缓衰老。

吃三七叶最重要的作用之一就是可以延缓衰老。所含的皂甙被人体吸收后，能提高人体内超氧化物歧化酶的活性，防止自由基的产生，加速人体内氧化脂质的代谢，延缓这种衰老症状的发生。

第四，提高抵抗力。

三七叶中所含的总皂苷能杀灭人体内的细菌，并能提高中性粒细胞的活性，可预防其患病。在这种情况下，人体的创业能力明显增强，还能防止细胞癌变，有助于维护人体健康。

三七叶主要禁忌是用于长期服用抗凝血药物、凝血功能障碍、短期内大量出血的患者。三七叶含有丰富的维生素C和维生素A，具有消肿、化瘀、活血的作用。主要用于治疗跌打损伤、腰膝酸痛和骨折，还具有降低血脂和血压的作用。长期服用可能导致凝血机制异常，并伴有出血倾向，使用时应遵医嘱。饮食要清淡，少吃油腻食物。