骨蒸潮热是什么症状

骨蒸潮热通常是指自己感觉有热从骨髓内蒸腾而出，午后热势加重的症状。

骨蒸是身体热的感觉，好像有来自骨髓的热量，很难退去。潮热是指潮热按时发热，或热按时加重，如潮热的规律性症状，从下午3点到5点，热势很大，体温升高。下午感觉低热和体温升高是下午的潮热，夜间感到低烧和体温升高是夜间潮热。骨蒸潮热是烈火气、弱火内蒸、感觉骨髓热蒸腾、下午热明显加重的症状。这种症状是由于阴虚火旺导致的阳气过盛，而阴虚也不能控制阳气。此外，下午，阳气逐渐进入体内，体内多余的阳气在下午变得更加强烈并产生内热，因此下午的热势更加明显。

建议在日常生活中要注意清淡营养饮食，粗细粮、荤素搭配合理，忌食生冷、辛辣刺激性食物。适当运动，规律作息，保持心情愉悦。