降脂中药一般有何首乌、泽泻、山楂、银杏叶等。
1、何首乌:
具有消浊、降血脂、滋补肝肾、强壮筋骨等功效,可治疗高脂血症。本品有补益之功,又有收敛之功,故痰湿壅盛者忌用。何首乌可能引起肝损伤,不宜长期大量服用。
2、泽泻:
具有去浊降血脂、清热利湿的功效,可用于治疗高脂血症。需要注意的是,泽泻不宜与蛤蜊、海蛤及含铁丰富的食物同用,也不宜与降糖药、降压药、利尿药同用。肾虚遗精,体内无湿热者禁用。
3、银杏叶:
具有去浊降血脂、活血通络、敛肺平喘的功效,可用于治疗高脂血症。体内邪实者不宜用。建议患者应改善饮食习惯。在饮食方面,要注意饮食清淡,多吃水果和蔬菜,坚决避免吃太油腻的食物和太多的盐。
俗话说:“春困秋乏夏打盹”,这反映了不同季节,人体的生理反应。处暑之后,暑气消散,人体各系统也从活跃状态转入生理性休整期,人便会感到倦怠乏力。此时吃些助眠食物,可以在相当程度上缓解秋乏的症状。