泛酸的作用与功效

泛酸通常具有抵抗感染、转运代谢物、为大脑提供营养、帮助细胞骨架形成等作用与功效。

1、抵抗感染：

泛酸可以抵抗感染，起到免疫屏障的作用。对于急性炎症感染，适当补充泛酸可以起到抗炎、抗感染、增强人体免疫力的作用。

2、转运代谢物：

泛酸是三大营养代谢物转化为能量过程中不可缺少的转运物质。

3、为大脑提供营养：

泛酸是大脑和神经元的必需营养素。如果体内缺乏泛酸，大脑神经递质就不能释放脑冲动，会阻碍脑电波的正常形成。

4、帮助细胞骨架形成：

泛酸可以帮助细胞骨架的形成，维持正常人体细胞的正常发育轨迹。建议平时应注意饮食要均衡，营养要丰富，以预防泛酸的流失。