番茄汁的功效与作用

番茄汁通常具有能消除黑眼圈、帮助消化夜宵、淡化老年斑等功效和作用。

1、能消除黑眼圈：

番茄含有一种植物化学成分，称为番茄红素，能起到抗氧化性。但是，因为肌肤的吸收机理，并不能有效地被眼部肌肤所吸收。番茄红素具有抗氧化性，能消除自由基对身体老化的影响，降低紫外线对肌肤的损害。

2、有助于消化食物：

人体的昼夜节律有很大差异。在白天、夜间，各种酶的活力及内分泌激素的代谢也存在较大的差别。西红柿中富含柠檬酸和苹果酸，能促进胃液分泌，帮助消化。

3、消除老年斑：

西红柿汁含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶、番茄红素等，具有很好的抗氧化作用，能改善老年斑的损害。建议平时饮食以清淡为主，注重营养健康均衡，少食辛辣刺激等食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息，保证作息规律。可适当锻炼身体，增强自身免疫力。