红豆薏米茶的功效与禁忌

红豆薏米茶一般有美容养颜、健脾祛湿和消炎排脓等功效。

1、美容养颜的功效：

红豆薏仁茶含有维生素B1、蛋白质等营养成分，有利于祛除色斑、黄褐斑、雀斑等，还能为皮肤提供营养，减少皱纹，从而使皮肤光滑白皙有光泽。

2、健脾祛湿功效：

赤小豆薏仁茶具有健脾功效，能排除体内湿气，可用于脾虚引起的水肿等症。

3、消炎排脓作用：

红豆薏仁茶还具有较好的消炎作用，可用于治疗痤疮、皮肤脓肿等症状。薏米仁虽然有降血脂和降血糖的作用，但只是保健食品，不能入药。薏米仁中所含的糖分黏性很大，吃多了可能会阻碍消化。对于消化吸收能力弱的人，尽量少吃或不吃。因为薏米会使身体寒性虚弱，而寒性虚弱的体质不适合长期服用，经期女性应避免食用。