蛇目菊的功效与禁忌

蛇目菊一般有调整三高、提高睡眠治疗和抗菌消炎等功效，禁忌为脾胃虚寒便溏者不宜多饮。

1、调整三高：

蛇目菊能有效降低血脂，软化血管，清除体内垃圾，达到体液平衡，对冠心病、高血脂和糖尿病有特殊疗效。

2、提高睡眠质量：

睡眠不好，失眠，心情不好的人服用蛇目菊，对于经常失眠的人效果也很好。

3、抗菌消炎：

中医认为菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿和健脑明目的功效，对肺炎、鼻炎和咽喉肿痛等有明显疗效。因此具有杀菌、抑菌消炎和预防感冒等功效。有过花粉热过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，服用菊花容易引起过敏反应。