罗汉果什么功效

罗汉果的功效一般有润肺止咳、辅助减肥功效、辅助抗衰老功效和辅助降血脂功效等。

1、治疗咳嗽：

罗汉果富含甘露醇，有镇咳功效，还有清热润肺、化痰清肺的功效。

2、辅助减肥功效：

罗汉果具有清除血管中血脂的功效，有利于促进减肥。

3、辅助抗衰老功效：

罗汉果含有丰富的维生素C，能清除体内的自由基和氧化成分，从而延缓细胞衰老。

4、辅助降血脂功效：

罗汉果中含有大量的不饱和脂肪酸，能降低血脂和血管中脂肪的沉积，可以适当预防高脂血症和动脉粥样硬化。由于罗汉果糖分较高，建议糖尿病患者避免食用罗汉果，防止引起血糖升高。