阿胶的副作用通常有上火、消化不良、月经量增加等。
1、上火:
有些人吃了阿胶会出现上火的症状,如口鼻酸痛、眼睛干涩、红肿、便血等。这主要是吃了新鲜的阿胶造成的,新做的阿胶会带一些火毒,所以吃了新做的阿胶总会有一些上火的症状。
2、消化不良:
因为阿胶油腻,肠胃不好的人吃了阿胶容易出现消化不良、腹胀等症状。如果想吃阿胶滋补身体,也可以吃一些调理脾胃的药物,促进吸收。
3、月经量增加:
因为阿胶有补血养血的作用,如果经期吃阿胶,可能会导致月经量大增,甚至血崩所以经期不要吃阿胶。建议服用阿胶前后两个小时之内都不要吃萝卜、大蒜、浓茶、油腻的食物等。
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