葱姜水的功效与作用

葱姜水通常具有保护胃肠、保护心脑血管、改善痛经等功效和作用。

1、保护胃肠：

对胃肠道不良患者有良好的保护作用，能有效改善胃炎症状。对于胃溃疡，十二指肠溃疡具有良好的治疗效果。

2、保护心脑血管：

对心脑血管系统有良好的保护作用，有效缓解动脉硬化的发生。

3、改善痛经：

对女性患者有明显疗效，改善痛经症状。能有效治疗女性虚寒体质引起的腹痛。还可以改善产后腹痛。建议平时饮食以清淡为主，注重营养健康均衡，少食辛辣刺激等食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息，保证作息规律。可适当锻炼身体，增强自身免疫力。