心血虚吃什么好

心血虚一般吃红色食物、苦味食物和碱性食物比较好。

1、红色食物有活血化瘀的作用，可以活血生血和祛瘀，如西红柿、山楂、枸杞、草莓、大枣、葡萄、苹果和红豆等。

2、苦味食物具有清热解毒、消炎泻火的作用，如苦瓜、苦菜、灵芝、茶叶、苦丁茶等。

3、碱性食物是指食物在人体内消化吸收后，如果剩余物质富含钾、钠、钙、镁、铁，多为碱性食物。

除了通过饮食调节，还可以在医生的指导下，服用补心血的方药或中成药，如天王补心丹或者归脾丸等。建议心血虚的患者养成良好的生活习惯，注意饮食，多吃一些高营养的食物。