新疆库尔勒香梨的功效与作用

库尔勒香梨通常具有生津止渴、清热润燥、缓解疲劳等功效和作用。

1、生津止渴：

库尔勒香梨富含葡萄糖、果酸、铁等微量元素、膳食纤维和维生素A、B、C，具有生津止痒、清热降火、润肺除湿的功能。最适合发烧和内热的人。

2、清热润燥：

库尔勒香梨在清热润燥方面也有很好的作用，这也是大多数梨所共有的。库尔勒香梨是一种味道甘甜、水分充足的水果。清热解毒，具有清热润燥的功效。

3、缓解疲劳：

库尔勒香梨含有大量天然果糖，人体容易吸收，提供能量。富含碳水化合物，使人精力充沛，减少疲劳。建议平时饮食以清淡为主，注重营养健康均衡，少食辛辣刺激等食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。注意休息，保证作息规律。可适当锻炼身体，增强自身免疫力。