酒后一般可以喝淡茶、果汁和牛奶等乳制品等解酒。
1、淡茶：
温开水或淡茶，由于饮酒者饮酒后血液中的酒精浓度较高，大量饮用温开水或淡茶时，可起到稀释作用，同时增加体液循环，促进尿液排泄，加速酒精排出人体。
2、果汁：
梨汁、石榴汁、橙汁和苹果汁等新鲜果汁含有较多的维生素和果糖，能促进肝脏对酒精的分解和代谢。
3、牛奶等乳制品：
乳制品中含有丰富的蛋白质，可以中和胃中的酒精，以减少酒精对胃黏膜的损害。建议养成良好的生活习惯，适量地饮酒，不要过量，避免对身体造成伤害。
酒后一般可以喝淡茶、果汁和牛奶等乳制品等解酒。
1、淡茶：
温开水或淡茶，由于饮酒者饮酒后血液中的酒精浓度较高，大量饮用温开水或淡茶时，可起到稀释作用，同时增加体液循环，促进尿液排泄，加速酒精排出人体。
2、果汁：
梨汁、石榴汁、橙汁和苹果汁等新鲜果汁含有较多的维生素和果糖，能促进肝脏对酒精的分解和代谢。
3、牛奶等乳制品：
乳制品中含有丰富的蛋白质，可以中和胃中的酒精，以减少酒精对胃黏膜的损害。建议养成良好的生活习惯，适量地饮酒，不要过量，避免对身体造成伤害。
李爱国主任医师
中日友好医院 中医内科
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