番茄红素好吗

番茄红素一般比较好。

番茄红素是一种天然色素，主要存在于番茄等茄科植物中。另外，番茄红素具有非常好的抗氧化作用，主要来源于β胡萝卜素和维生素。是一种强抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，还可以预防肿瘤，如乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和肺癌。此外，还能预防心血管疾病，提高人体免疫力，预防癌症和细胞病变等。因为番茄红素具有非常强的抗氧化作用，可以促进细胞再生，具有美容、除皱、延缓衰老的功效。番茄红素能有效预防高胆固醇血症和高脂血症，有效缓解心血管疾病的发展，对前列腺疾病和乳腺疾病有抑制作用。番茄红素还能抵抗紫外线带来的伤害。番茄红素还能有效抑制肿瘤的形成，有效预防宫颈癌、前列腺癌、肝癌的发生。

建议番茄红素不能和抗凝血药一起服用，比如肝素，因为西红柿中含有一种叫做维生素K的维生素，这是一种促进血液凝固的物质。和抗凝血药一起服用，会大大降低。