麻芋子的功效与作用

麻芋头一般具有补充营养、润肠通便等功效与作用。

1、补充营养

麻芋头中含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。

2、润肠通便

麻芋头中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，可以起到润肠通便的作用。

除此之外，还具有辅助降血压、预防骨质疏松等功效与作用。但麻芋头中含有一定的毒素，如果进食过多，可能会导致食物中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。