可可粉的功效

可可粉的功效一般包括降低血液胆固醇、减肥、保护血管健康等。

1、降低血液胆固醇：

可可粉中硬脂酸的含量较高，硬脂酸是可可脂中的主要脂肪酸之一，可以降低血液胆固醇。

2、减肥：

可可粉含有维生素B2、钾、镁、钙和铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，清热解毒，加强脂肪燃烧，刺激血液循环，达到减肥的效果。

3、保护血管健康：

可可粉和巧克力制品中的黄烷醇有助于血管健康，可预防高血压和高血脂等心血管疾病。建议胃肠不适和腹泻患者避免食用可可粉，以免引起症状加重。