冰糖燕窝的功效与作用及营养

冰糖燕窝一般有清肺和保护身体等功效。

1、清肺：

清肺解毒润燥是冰糖蒸燕窝的重要功效之一，尤其是对于生活中喜欢抽烟的人。平时可以多吃冰糖蒸燕窝，可以清除肺部堆积的所有尼古丁和各种毒素，改善肺功能，预防肺癌。

2、保护身体：

冰糖蒸燕窝营养价值极高，滋补效果明显。通常适合那些大病初愈或体弱多病的人，能使人体尽快恢复正常状态。冰糖蒸燕窝还能改善人体肾功能，预防和缓解肾虚，对肾虚引起的尿频和体虚多尿有调理作用。建议适当食用，蛋白质过敏者慎用，脾胃虚寒者慎吃。