巴旦木一般过敏的人、咽喉疾病患者、幼儿和腹泻患者不能吃。
1、过敏的人:
有些人天生对坚果过敏。吃了巴旦木后会出现皮肤瘙痒、咽喉水肿等反应,甚至可能丧命。
2、咽喉疾病患者:
巴旦木常见的烹饪方法是烤和炸,有时会撒盐,这可能会导致口干和咽干。因此,咽炎和口腔溃疡患者应尽量少吃或不吃一些油炸坚果。另外,也可以考虑吃生坚果或者熟坚果。
3、幼儿:
如果巴旦木的颗粒较大,不容易一下子嚼碎,那么孩子吃的时候,很有可能会因为噎着、笑着等而滑入气管,这将导致严重的安全问题。尤其是三岁以下的孩子吞咽控制能力还没有发育成熟,尽量把坚果切碎吃。
4、腹泻患者:
巴旦木富含膳食纤维和油脂。如果人们有腹泻问题或消化道急性感染,也应该避免吃巴旦木。建议适量食用巴旦木,以免过多引起肠胃不适和肥胖。