肾阴阳两虚的症状一般有肾气虚、肾阳虚、肾阴虚及肾精亏虚等。
1、肾气虚:
肾气虚主要表现为腰膝酸软、听力下降、尿频尿急等,男性多有遗精、早泄的症状,女性多有白带、面色苍白、气短乏力、舌淡苔白、脉细等症状。
2、肾阳虚:
主要表现为腰膝无力、四肢畏寒、夜尿频、面色苍白、头晕耳鸣、阳痿遗精等症状。
3、肾阴虚:
肾阴虚的症状有腰痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、遗精、早泄、舌红少苔、脉细,阴虚火旺型的症状有潮热、盗汗、失眠头晕腰膝酸软及口干咽燥等。
4、肾精亏虚:
主要表现为儿童发育迟缓,智力低下,骨质疏松症,成人出现耳鸣、耳聋、记忆力和性功能减退、少精、闭经、不育等症状。建议在生活中要多吃富含蛋白质的食物,少吃或不吃辛辣刺激的食物。
很多女性都会出现气血双虚,因此在调理的时候也要气血双补、补气养血。今天食神为大家推荐鲫鱼萝卜汤。