阴虚和阳虚同时存在吃什么药

阴虚和阳虚同时存在可以吃金匮肾气丸。

因为阴阳两虚只能见到肾之阴阳两虚，而心、肝、脾、肺四脏，或见阴虚或见阳虚，就会出现阴阳两虚。如果精确到某一药物，则无法选择。因为中药目前还没有一种药物可以同时治疗阴虚和阳虚。对于阴虚阳虚同时存在的证型，仍然偏于阳虚，因为这种阴阳两虚是由阴虚导致阳虚，而阳虚导致阴虚的证型几乎不存在。金匮肾气丸是治疗阴阳两虚常用方剂，也可以服用右归丸。但是金匮肾气丸可以长期服用，右归丸只能短期服用。

肾虚的饮食禁忌：

1、避免经常吃辛辣食物：

辛辣的味道总是吸引人的胃口，然而大麻中含有大量钾，容易破坏人体的酸碱平衡，增加脾脏的工作负担损害脾胃。

2、避免长期素食主义：

许多人通过各种渠道认识到过度吃肉对健康的危害，并开始坚持素食主义，均衡饮食。虽然素食主义比清淡的食物更清淡、更美味，但长期素食主义不仅会剥夺肉食中所含的一些营养成分，不利于健康还会损害中老年人的功能。

3、避免吃得太冷：

在炎热的天气里，凉爽的东西往往是每个人的最爱。然而冷食会导致肾阳虚、肾阳虚衰，甚至肾功能下降。肾脏对身体非常重要，不应该多吃。

4、避免经常喝咖啡：

有些人用猫屎咖啡聊天，但更多的人只是用来提神。咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖，适量的咖啡有利于胃肠道消化，但经常饮用会消耗过多的肾脏能量，影响肾功能。

5、避免吃太咸：

食物盐是一种广泛食用的调味品，对健康有重要意义。但是吃太咸对健康有害，原因是咸味首先进入肾脏。适度的咸味滋养肾脏，但过多的咸味伤害肾脏，不利于助阳，可以吃更多营养丰富的清淡食物。