脾运化不好应该怎样调理

脾运化不好一般可以通过饮食调理、药物调理和针灸调理等方式调理。

1、饮食调理：

这种方法是指可以根据症状选择一些有助于调节脾胃的食物，如脾虚少吃山药，脾虚腹泻少吃薏苡仁，饮食停滞少吃山楂。不过，进食时要注意不要一次吃得太多，这样会加重病情。

2、药物调理：

这种方法可以选择健脾健胃、助消化、祛湿的药物来缓解疾病。常用药物包括黄芪、党参、神曲、麦芽、白术和茯苓。

3、针灸调理：

脾俞、足三里、中脘等穴位可调节脾胃运动。其中，脾俞是足太阳膀胱经的穴位，位于背部，可以健脾益气。足三里是足阳明胃经的一个穴位，可以补中补气。中脘是任脉的穴位，可以消除食物滞留，位于上腹。建议患者平时可以适当运动，以促进肠胃蠕动，帮助消化。