长期喝绞股蓝的副作用

长期喝绞股蓝的副作用一般是刺激胃肠道、影响食欲、加剧寒气和暴瘦等。

1、刺激胃肠道：

由于绞股蓝是一种寒性保健茶，长期饮用会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，引起胃肠消化功能障碍。

2、影响食欲：

由于绞股蓝具有浓郁的香味，味甘苦，长期饮用会刺激味觉，导致食欲不振。

3、加剧寒气：

由于绞股蓝性寒，长期服用会加重体内寒性，使身体容易感到寒冷。

4、暴瘦：

绞股蓝会抑制体内脂肪细胞的形成，身材偏瘦的人长期使用会变瘦。建议阳虚、脾胃虚弱的人应避免饮用绞股蓝，以免出现腹泻、腹痛等症状，不利于身体健康。