芹菜枸杞的功效与作用

芹菜枸杞一般具有滋养肾阴，降低血压和脂肪等功效与作用。

枸杞味道甜，性质属于平和的。具有滋补肝肾的作用。中医常用于治疗肝肾阴虚、腰膝无力、头晕流泪等。现代药理研究证实，枸杞可以调节机体免疫功能、有效抑制肿瘤生长和细胞突变，一般有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用，并已应用于临床。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素以及微量元素等，具有平肝清热、祛风除湿、降血压、润肺止咳的功效。经常吃芹菜，尤其是芹菜叶，对预防高血压和动脉硬化非常有益，并具有辅助治疗作用。枸杞炒芹菜适合患有腰痛、耳鸣、眼睛干燥、高血压或脂肪肝的糖尿病患者。还可以滋养肾阴，降低血压和脂肪。

建议：对于感冒、发烧、发炎和腹泻的人，最好不要吃枸杞。还有患有高血压的人、心烦气躁的人、食用大量肉类而导致脸变红的人最好不要吃。