石斛的功效与作用及禁忌症

一般情况下石斛具有养肝护肝、滋阴养颜、抑制肿瘤等功效。虚寒者和阴盛阳虚体质的人不能服用。

1、养肝护肝：

石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能。

2、滋阴养颜：

石斛能够增加肺部细胞的弹性，起到养颜润肺的功效。

3、抑制肿瘤：

石斛中含有鼓槌菲和毛兰素等菲类化合物，这两种化合物具有抗肿瘤活性，对肿瘤具有显著的预防和辅助治疗作用。建议在日常生活中不要与萝卜一起食用，萝卜能够排便通气，会影响对于养分的吸收从而达不到养生效果。