鲎有什么营养和功效

鲎具有清热解毒止血的功效。

1、营养：

鲎富含铁、铜、钙等矿物质，是人体必需的营养素。鲎可以提高身体素质，帮助身体不再虚弱。

2、清热解毒：

河蟹不仅可以吃，还可以起清热解毒的作用，可以减少由火引起的口腔溃疡和舌头溃疡，还可以减少喉咙疼痛和声音嘶哑的感觉。对肝火、胃火、肺燥等疾病有一定疗效。

3、收敛止血：

可减轻创伤后局部肿胀和疼痛，并能迅速止血。在治疗烧伤、溃疡和其他疾病方面也很有效。建议平时需要注意食物的多样性和均衡营养，适当补充维生素和蛋白质，确保营养均衡充足，不吃辛辣和寒冷的食物，并注意休息。