气虚湿气重虚胖怎么办

气虚、湿气重虚胖可以通过饮食调理、药物治疗、拔罐等方法调理。

1、饮食调理：

养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，吃清淡营养的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣、生冷、油腻的食物。多休息，保持居住环境干燥通风，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、爬楼梯等。

2、药物治疗：

应以祛湿化痰为主，主要用白术、干姜、薏苡仁等中药，也使用中成药，如化浊清肾颗粒和清肾消胖丸。

3、拔罐：

通过拔罐调理，拔罐可以达到疏通经络的效果，有助于打开毛孔，有效排出体内毒素和湿气，从而达到减脂塑形的效果。建议气虚、湿气重虚胖的患者每天坚持运动，增加排汗量，促进体内水分排出，增强体质，改善症状。