一般决明子、枸杞和番泻叶等中药可以抑制食欲。
1、决明子:
决明子是中药,味苦、甘、咸,性微寒,具有润肠通便、降血脂明目和抑制食欲等作用。可用于治疗便秘、高血脂和高血压等疾病,所以决明子可以抑制食欲。
2、枸杞:
枸杞不仅具有补肾、润肺、养肝和明目等作用,而且还能抑制食欲。一般可用于治疗体虚乏力、耳鸣、腰膝酸软和视物模糊等症状。
3、番泻叶:
番泻叶味甘苦,性寒,有润肠通便、抑制食欲等作用。但不应该长期服用,以免腹泻。建议平时可以吃容易饱的食物,比如富含粗纤维的食物,水分多的食物。
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