五心烦热失眠怎么办

五心病烦热失眠可在中医药指导下辨证治疗。五心烦热的类型很多，比较常见的有血虚五心烦火、阴虚五心扰热、火热内郁五心烦热和邪V阴五心烦火等。

1、血虚、五心、烦热：

常用方剂有补肝汤等，常用中药有白芍、川芎、生地、当归、地黄等。

2、阴虚五心：

常用方为清骨散，常用中药有龟甲、秦艽、知母、青蒿、黄连、银柴胡、地黄。

3、火热、内郁、五心烦：

常用方剂为升阳散火汤、火郁汤。常用中药包括当归、防风、葛根、升麻、柴胡和羌活。

4、邪伏阴分五心、火热：

常用方为青蒿鳖甲汤，常用中药有生地、知母、龟甲、青蒿等。除辨证用药外，五心病热失眠患者在日常生活中也应注意保持乐观情绪，避免思考过多。注意饮食。建议吃清淡的食物，避免辛辣、寒冷和油腻的食物。