目前还没有证实服用哪种药补气补血是最快最好的。临床上,可以在一定程度上服用益气养血口服液、归脾丸和归气口服液。
益气养血口服液由人参、黄芪、陈皮、地黄、鹿茸、何首乌、地黄,五味子、麦冬、党参、炒白术、当归、淫羊藿等药物组成,具有补气养血的作用。临床上一般用于治疗气血不足引起的心悸、气短、失眠、迟钝和疲劳。桂皮丸由党参、炒白术、烤黄芪、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、红枣组成。用于治疗气血亏虚气短心悸、心脾亏虚、失眠多梦、头晕、四肢乏力、食欲不振。
夏天不要贪图凉快,冬天要注意保暖,经常泡脚按摩,对补气补血有很大好处。