头发一抓就掉几根是什么原因

头发一抓就掉几根，多考虑是营养不良引起的，但也可能是过敏、头癣等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、营养不良

长时间不按时吃饭，可能会导致体内营养摄入不足，影响毛囊发育，出现头发干枯、稀疏等症状。可以合理调整饮食，吃木耳、海带、山药、牛肉等富有营养的食物。平时可以吃胡萝卜、苹果、白菜等富含维生素、优质蛋白的食物，提高免疫力。

2、过敏

平时不注意个人卫生，接触植物花粉、动物皮屑等过敏，可能会产生炎症反应，出现丘疹、瘙痒等症状。可以遵医嘱口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等抗组胺药物治疗，同时可以用凉毛巾冷敷，缓解瘙痒症状。

3、头癣

平时不注意个人卫生，和真菌感染者共用毛巾，可能会感染真菌，出现皮肤瘙痒、脱发等症状。可以遵医嘱涂抹硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌药物治疗。

除此之外，还可能是毛囊炎、脂溢性皮炎等原因引起的，可以明确病因后治疗。