晒黑了吃维生素e可以美白吗

晒黑了吃维生素E一般是可以美白的。

一旦皮肤晒黑并想迅速变白，需要药物或产品来帮助。事实上，对于晒黑皮肤的人，冬天过后皮肤会自然恢复。如果想快速美白，可以服用维生素C、维生素E和一些外用药物，如左旋维生素C。此外，左旋维生素C也可以通过一些特殊仪器和设备引入皮肤。维生素C和维生素E是还原剂，所以这些药物可以去除颜色，起到美白作用。除了维生素E和维生素C等简单药物外，美白化妆品或面膜也可用于外敷，例如将含有氨甲环酸的面膜敷在脸上，以逐渐美白皮肤。

每晚睡觉前，可以喝一杯柠檬蜂蜜水来美白皮肤，减少黑色素的形成。也可以在黄瓜汁中滴几滴柠檬汁，涂抹在脸上，以软化皮肤，美白和光滑面部。