什么运动对前列腺有治疗作用

对前列腺有治疗作用的运动可能有慢跑、做深蹲、提肛等运动。

1、慢跑：

慢跑对前列腺有很好的效果，一般前列腺位于盆腔。慢跑时，肌肉会有节奏地放松，这可以激活前列腺周围的组织和器官，促进血液循环，减少前列腺充血。

2、做深蹲：

蹲下是一项简单的运动，不受地点和时间的限制，可以随时完成。只要坚持下蹲，就能加快前列腺的血液循环，维持前列腺的功能，防止病变。

3、提肛：

一般坚持提肛运动对身体有益，可以减少前列腺充血。建议患者需要在日常生活中保持良好的态度，不应该用负面情绪治疗疾病，这可能会加重疾病。平时应多注意清淡营养，避免吃油腻辛辣的食物。