母乳喂养可以通过看乳房和宝宝的母乳喂养、宝宝的睡眠、宝宝的表情、大小便次数、体重增减、检查尿布、注意宝宝的反应来判断宝宝是否吃饱。
宝宝吃不饱,就会烦躁抑郁,眼睛嘴巴看起来有点干。宝宝喝奶的时候,整个人要冷静放松,宝宝吃饱后,会爱笑,安静地睡觉。醒来后,精神状态会很好。正常宝宝吃饱奶后会有一种满足感。宝宝喝奶后,一般每天小便8-9次,大便3-4次,没有水,说明奶水够了。母乳可以用来判断宝宝是否吃饱。患者需要注意以下几点:
1、宝宝吮吸时,可吮吸15分钟,15分钟内可听到明显的吞咽声。
2、要观察宝宝的尿量,24小时每天排尿6次以上。
3、观察大便情况。
大便次数约2次或2次以上。
4、观察重量。
孕妇需要多喝水,保证牛奶中水分比例合适,吃适量的营养食物,如蛋白质、水果等。吃油腻的食物,容易导致母乳中脂肪含量增加,新生儿腹泻。所以,乳母不宜吃油腻食物。可以在喝鸡汤的时候去掉浮油,用纯白的汤和肉做面条。