纠正长短腿最佳方法

纠正长短腿一般可通过调整生活作息或进行运动缓解症状。

1、调整生活作息：

该症状考虑由于生活作息问题，例如喜欢翘二郎腿或穿高低不同鞋子等，可能导致脊椎弯曲，出现长短腿。患者应在日常生活中，尽量规律作息，避免翘二郎腿，同时要避免穿高低不同的鞋子，以防长短腿的发生。

2、进行运动：

由于髋关节发育导致的患者，可适当进行运动缓解，例如跑步或游泳等，同时可适当进行拉伸，缓解症状。若因为股骨骨折导致的患者，应及时治疗，可遵医嘱进行人工髋关节置换手术。建议患者应注意坐姿与站姿、走姿的正确，及时纠正不良习惯。