人体的正常血压是：高压为90-139室米汞柱，低压为60-89室米汞柱。血压是
指血液在血管内流动时对血管产生的压力，很多因素造成血压波动。所以，人体的血压是波动的，不是一成不变的。以下情况会引起血压暂时性的升高，比如剧烈运动、抽酒、心情烦躁等，消除非理性因素之后，血压会重新恢复到正常范围，这种情况也是正常的
患者应多吃含钾和钙的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、苹果等食物，这将有助于控制血压。同时，应该减少钠和脂肪的摄入，这也有助于控制血压。
人体的正常血压是：高压为90-139室米汞柱，低压为60-89室米汞柱。血压是
指血液在血管内流动时对血管产生的压力，很多因素造成血压波动。所以，人体的血压是波动的，不是一成不变的。以下情况会引起血压暂时性的升高，比如剧烈运动、抽酒、心情烦躁等，消除非理性因素之后，血压会重新恢复到正常范围，这种情况也是正常的
患者应多吃含钾和钙的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、苹果等食物，这将有助于控制血压。同时，应该减少钠和脂肪的摄入，这也有助于控制血压。
卢晓娟主治医师
哈尔滨市第一医院 心内科
目前中国正常高值血压者比例已达44-60%，其中有相当一部分人会发展成高血压病。东方医院体检科设计出的中医早期临床干预方案无毒副作用，可有效控制高血压发生率。为使更多的人受益，特面向社会招募正常高值血压志愿者，欢迎前来咨询、应征。
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人体正常血压值是多少
人的正常血压是多少
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