大多数女性在45岁至55岁之间经历停经,绝经年龄因个体差异而异。
不到40岁绝经属于异常现象,可以诊断卵巢早衰。如果绝经年龄大于55岁,有患子宫内膜癌的风险,所以是高危人群,需要特别注意。我国女性平均绝经年龄为49岁半。只要过了40岁,更年期就正常了。绝经后卵巢失去正常的分泌功能,不再产生雌激素和孕激素。女性进入围绝经期,会出现一些相应的症状,如月经紊乱、月经周期改变和月经量改变等,以及一些精神症状,如失眠多梦和潮热多汗等。
围绝经期要注意饮食调理,日常生活中要生活规律,不要过多抽烟喝酒。可以适当锻炼身体,促进身体的新陈代谢。