偏瘫肢体功能的锻炼方法通常包括良好的肢体体位、被动运动、主动运动和平衡训练等。
1、良好的肢体姿势:
偏瘫患者早期需要良好的肢体体位,家属应多帮助其翻身,避免出现压疮。偏瘫后期以上肢屈曲为主,下肢伸直,因此良肢位重点放在上肢伸直位和下肢屈曲位。
2、被动运动:
偏瘫早期以弛缓性麻痹为主,而被动运动可以用来活动关节,促进血液循环。
3、主动锻炼:
偏瘫中后期,患者的肌力和肌张力会增加,可以逐渐做一些主动运动。
4、平衡训练:
前期下肢肌力增强时,可以在床上做桥式运动。随着病情的恢复,可逐渐增加床边坐姿平衡训练和站姿平衡训练。建议患者在日常生活中注意清淡饮食,尽量避免辛辣刺激性食物,如辣椒和大蒜等,有助于疾病的恢复。
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