怎么神经衰弱恢复

神经衰弱恢复一般可以通过行为、心理、药物等方法进行治疗。

神经衰弱的患者，可能是由于长时间的精神压力过大，造成身体和心理比较虚弱，难以恢复过来。此时应做好心理干预，通过调节生活和行为来缓解。平时应多参加社交活动，同时还可以进行心理辅导，通过心理干预和行为干预来缓解紧张，从而改变生活方式和态度。此外，神经衰弱的患者还可能会出现失眠、抑郁、焦虑等情绪，平时可以口服谷维素、奥拉西坦、茴拉西坦、健脑胶囊、复合维生素等来缓解。

建议患者平时生活中应注意休息，避免熬夜，饮食宜清淡，养成良好的生活习惯等。