神经衰弱通常会自己恢复。
神经衰弱大部分可以自己恢复,神经衰弱是一种功能障碍,其产生与外界环境和个人因素有关。外部环境包括一些负面的影响,比如到一个新的环境,不能及时地适应环境,工作的压力,同事的关系等等。部分患者由于家庭的变化,会对身体和精神产生一定的影响,进而导致神经衰弱。自身的原因比如性格,有些患者追求完美,对自己和别人的要求都很高,但却受到太多的限制,无法完美地完成自己的目标,从而导致精神上的沮丧和低落,出现神经衰弱的症状。患者通常只要消除这些负面情绪,调节心态,就可以让神经衰弱自行康复。
建议患者日常生活中,注意劳逸结合,多休息,适当进行户外运动,缓解不良情绪及压力。