测量血压时的注意事项

测量血压的注意事项通常有血压计的选择和血压测量的体位等。

1、血压计的选择：

自己测量血压推荐使用电子血压计，尤其是上臂式电子血压计。不建议使用手腕或手指。

2、血压测量的体位：

测量前，注意最佳坐姿，休息几分钟排空膀胱，在安静的条件下测量。为了减少血压的波动，最好多测几次。人的血压随时随地都在波动，有时第一次测量可能会升高，第二次和第三次明显下降，因此需要反复测量。特别是如果第一次和第二次的第一次差值比较大的话，最好测量三次，取三次的平均值，尽量减少血压波动。