骨折术后吃什么恢复快

骨折术后一般吃蛋白质类食物、丰富的碳水化合物和维生素食物恢复快。

1、蛋白质类食物：

鸡蛋，鱼类，大豆，豆腐，奶酪等补品都含有丰富的蛋白质，而且容易消化，能增强人体的免疫力，对身体的恢复有很大的帮助。

2、丰富的碳水化合物：

小米粥、大米粥、玉米粥、燕麦粥等容易消化的食物中含有丰富的碳水化合物，能够为创面的愈合提供足够的能量，有利于创面的愈合。

3、维生素食物：

番茄、茄子、芹菜、樱桃、柠檬等蔬菜和水果中含有维生素 A、维生素C、钙、镁、锌等微量元素。这些能够为人体提供均衡的营养，让人体的各项生化活动得以正常进行。建议患者术后注意休息，清淡饮食。