下巴太长怎么变短些

下巴太长可以通过磨骨手术的方式变短，也可以通过化妆的方式来改善。

1、磨骨手术

下巴太长可能是由于先天性发育不良所导致的，通过磨骨手术的方式可以将下颌角部位的骨骼磨除，从而使下颌骨变短，达到变瘦的效果。术后可能会出现肿胀、疼痛的情况，需要在医生的指导下，通过冰袋冷敷的方式来缓解，可以起到消肿、止痛的效果。

2、化妆

也可以通过化妆的方式来改善，在下巴部位涂抹一些具有美白、抗衰老作用的化妆品，通过涂抹之后，可以在一定的程度上使下巴部位的皮肤变得更加紧致，从而改善太长的情况。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠质量。